भारतीय रेल में रनिंग स्टाफ (Running Staff) देश की रेल परिचालन व्यवस्था की रीढ़ माने जाते हैं। लोको पायलट, सहायक लोको पायलट, ट्रेन मैनेजर (पूर्व में गार्ड) तथा अन्य रनिंग श्रेणी के कर्मचारी चौबीसों घंटे विभिन्न परिस्थितियों में ट्रेन संचालन का कार्य करते हैं। इनकी ड्यूटी सामान्य कार्यालयीन समय से भिन्न होती है और अनेक बार लगातार कई घंटे तक उच्च स्तर की एकाग्रता एवं सतर्कता बनाए रखना आवश्यक होता है।
इसी कारण रनिंग स्टाफ के लिए विश्राम (Rest) संबंधी विशेष नियम बनाए गए हैं। इन नियमों का उद्देश्य केवल कर्मचारियों को आराम देना नहीं, बल्कि थकान (Fatigue) को नियंत्रित करना, सुरक्षित ट्रेन संचालन सुनिश्चित करना तथा कर्मचारियों के स्वास्थ्य एवं कार्यकुशलता की रक्षा करना भी है।
